Stages Ecole Municipale Artistique – Vitry sur Seine | 2011-2012
3 Weeks-end de stages MOUVEMENT SENSORIEL ET IMPROVISATION
" La colonne vertébrale " les 21 et 22 janvier 2012
" Les bras " les 11 et 12 février 2012
" Les jambes " les 24 et 25 mars 2012
" La colonne vertébrale
"
les 21 et 22 janvier 2012
Ce stage aborde la structure, la sensorialité, la malléabilité et l’axe de passage que la colonne vertébrale offre entre haut et bas, avant et arrière, droite et gauche. Elle nous donne un sentiment d'axialité dans le déplacement et est non seulement le centre de toute action dans l’espace, mais aussi un vrai soutien pour nos extrémités, bras et jambes, et le centre qui reçoit la force gravitaire de tous nos appuis.
La construction de l’axe permet à notre corps de se situer en étant structuré dans notre environnement interne et externe, offrant une gestuelle plus tranquille et reposante. L’improvisation devient alors un état et non une production.
" Les bras "
les 11 et 12 février 2012
Les bras sont un moyen d’expression et de communication avec notre entourage. Chaque culture a d'ailleurs ses propres codes et signes pour communiquer. Nous travaillerons l’anatomie des bras, leur lien à la colonne vertébrale ainsi qu'au système respiratoire pour prendre conscience que le mouvement d’un bras part du dos et est aussi l’ouverture qui permet la prise d’air au moment de la respiration. Ce gain de globalité et de liberté entre bras et dos développera un potentiel d’expression et de respiration encore plus larges.
" Les jambes "
les 24 et 25 mars 2012
L’être humain est la seule espèce animale capable de s’élever à la posture verticale, debout sur ses deux pieds. Les jambes nous portent et nous déplacent toute la journée : elles ont une motricité et une tonicité très importante. Trouver leur rapport au mouvement sensoriel est donc une vraie gageure. Nous explorerons dans ce stage leur anatomie, et à partir d’un état de tranquillité et de perception, leur lien au bassin et à la colonne vertébrale pour aller vers une posture équilibrée, libérant progressivement et avec légèreté le mouvement au reste du corps dans l’espace.
Pour toute information, merci de contacter Martha Rodezno
au 06 10 46 35 78 ou par mail à infos@martharodezno.com